12月9日、三段池公園総合体育館のサブアリーナで

おひさまと風の子サロン主催の「おひさまひろば」

が行われました。

今回は、「親子エクササイズ」ということでストレッチや

リズムダンスなどで体を動かして遊ぼう！ということで

行われ、親子合わせて145人が参加されていました。

講師の先生の動きにあわせて、

親子で「レッツ！エクササイズ！！」

子供たちは、音楽に合わせて笑顔いっぱい

お母さんと一緒に体を動かしたり、

ストレッチをするお母さんを不思議そうに

眺めてみたり・・・

参加されたお母さんにインタビューすると

「久々に体を動かしました！」と爽快な様子！！

また、「久々に会ったママ友とおしゃべりして

子育てのストレスも発散できました。」と

お話しいただきました。

これから冬も本番。

寒い季節ですが、

たまには、親子で体を動かすというのも

体も心も温まって、良いかもしれませんね。

放送は、12月14日（火）の13:30頃の予定です。