11月27日福知山市厚生会館で

「くらし・健康フェスタ2011」が開催されました。

健康相談コーナーや食のコーナー

市民の方々による野菜の即売市に手作り体験

まさに、暮らしや生活に関する情報が満載！

2階ではマッサージ・はり・灸体験コーナーも。

今年誕生した健康ウサギちゃんの

写真パネルを発見！

健康増進計画・啓発コーナーでは

健康づくりのポイントを

①栄養・食生活②身体活動・運動

③こころの健康④たばこ⑤アルコール

⑥歯の健康⑦健診

７つの分野からお伝えされています。

「歯のひろば」には

たくさんのお子さんたちがいらっしゃいました。

フッ素を塗布してもらい、歯の汚れをチェック！

一口30回を目指して、毎食モグモグカミカミ。

師走に入り、今月はクリスマスや忘年会、

年末と大勢でワイワイ

ご馳走を食べることも多くなるこの季節。

美味しいものをお腹いっぱい食べた後は

歯磨きをお忘れなく！

私事ですが・・・

私は数年前、大晦日に歯が痛くなり、

雪道の中、遠方の休日急患診療所の歯医者さんへ

助けを求めに行った思い出があります

皆さん!

年末年始、心身共に気持ちよくお過ごしくださいね